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Acerca de
FAQs
sur la chiropratique et la massothérapie
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À quoi doit-on s'attendre pour le premier rendez-vous en chiropratique?Après la prise de votre rendez-vous, notre équipe vous envoie en premier temps un formulaire à compléter en ligne (ou en personne pour ceux sans imprimante) pour donner une idée générale de votre raison de consultation. Si la zone à traiter est au niveau des genoux/cuisses, amenez des shorts pour faciliter l'examen initial! Pour commencer, le chiropraticien vous posera des questions pour recueillir le plus d'indices possibles concernant votre douleur. Ensuite, un examen physique suivra pour déterminer le diagnostic chiropratique, le plan de traitement qu'il vous expliquera, suivi par le premier traitement. Pour compléter le tout, vous aurez sûrement des petits devoirs/exercices à effectuer à l'extérieur de la salle de traitement! En résumé : Formulaires à compléter Anamnèse (cueillette d'informations) Examen physique Explication du diagnostic et du plan de traitement 1er traitement Explication des devoirs et autres recommandations À bientôt!
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Est-ce que les traitements en chiropratique pose des risques?Lors de l'évaluation initiale, le chiropraticien s'assure de poser les bonnes questions pour déterminer si vous avez des risques ou contraindications quant au traitement, pour qu'il puisse mieux l'adapter à vos besoins. Par exemple, c'est important de mentionner ces éléments parmi d'autres au chiropraticien : vous êtes une femme enceinte vous avez des fractures vous avez des maladies connues ou prenez certains médicaments vous êtes chatouilleux (pour lui éviter des coups surprises) Selon vos réponses, ça permet au chiropraticien de balancer les risques et les bénéfices ou de changer ses modalités de traitement pour minimiser ces-dits risques. La liste de question peut sembler fastidieuse, mais on vous assure qu'il y a une intention derrière!
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Quelles conditions peuvent être traitées en chiropratique?Le champs d'expertise d'un chiropraticien touche le domaine neuromusculosquelettique, ou en termes plus simple, les nerfs, muscles et articulations! Les zones traitées peuvent aller du crâne jusqu'aux orteils. Voici une liste non-exhaustive des conditions traitées efficacement en chiropratique que vous pouvez retrouver sur le site de l'Ordre des Chiropraticiens du Québec : Syndrome du tunnel carpien Entorse/Douleur lombaire Maux de tête et migraines Douleurs chroniques Problème d’épaule Bursite Épicondylite Tendinite Douleur à la mâchoire (articulation temporo-mandibulaire – ATM) Douleur aux côtes Douleur à la cheville et au pied Fasciite plantaire Douleur au bassin/à la hanche Douleur au genou
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C'est quoi les "craquements" associés au traitement? Est-ce que c'est nécessaire pour qu'un traitement soit efficace?Pas du tout! Le "craquement" entendu lors du traitement se nomme la cavitation. En fait, il s'agit d'un étirement des structures de l'articulation, causant les gas à s'échapper qui cause le petit pop entendu. C'est le même phénomène que le pssh entendu lorsque nous ouvrons une cannette de soda! En termes d'efficacité, il n'est pas nécessaire d'entendre la cavitation pour qu'un traitement soit efficace. Pour les personnes qui n'apprécie pas la cavitation causée par les manipulations vertébrales (ou l'ajustement chiropratique), le chiropraticien peut utiliser un outil de percussion ou des mobilisations pour effectuer le même travail afin de corriger l'articulation.
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Que comprend un traitement en chiropratique?Voici une petite liste des différentes modalités et leurs descriptions que le chiropraticien peut utiliser lors de ses traitements. Selon l'évaluation de votre douleur et de condition physique, le chiropraticien va adapter ses traitements selon les risques et bénéfices calculés! Ajustement chiropratique ou manipulation vertébrale : modalité de traitement préconisée par les chiropraticiens pour corriger restaurer la mobilité, le positionnement de la vertèbre concernée. C'est cette manipulation que les gens associe à la cavitation (le bruit de craquement) et aux chiropraticiens! Mobilisation articulaire : Comme son nom le dit, le but est de mobiliser les articulations. Elle se fait principalement par des pressions, moins "brusques" ou rapides que l'ajustement chiropratique. Il est rare qu'il soit accompagné par la cavitation. Outil de percussion ou activator : L'outil de percussion permet d'être plus spécifique dans le niveau à travailler que la mobilisation, tout en évitant le bruit de cavitation. Les chiropraticiens l'utilisent chez les patients plus craintifs du bruit de craquement, chez ceux qui contre leur gré ne relâchent pas la tension musculaire ou chez ceux où le risque pour une manipulation traditionnelle est trop grande. Traitement des tissus mous : C'est un terme pour dire que les muscles, les ligaments ou les tendons sont travaillés. Ce travail peut être fait par des mouvements servant à étirer les structures, avec ou sans outil. L'utilisation du kinésiotaping : Le kinésiotaping est ce fameux collant que l'on voit de plus en plus souvent chez les athlètes. Il a plusieurs fonctions et peut prendre plusieurs formes sur votre corps, selon l'objectif d'application. Prescription d'exercices et d'étirements : La mission de Camellia est de démocratiser la santé et d'éduquer nos patients. Il est donc évident que vous allez sortir du bureau du chiropraticien avec quelques petits devoirs! Conseils d'ergonomie : Certaines conditions peuvent être aggravées selon votre ergonomie au travail, ou votre ergonomie lors du sommeil. Parfois, quelques petits ajustements peuvent faire une grande différence auprès de votre corps! Recommandations générales et références : Votre chiropraticien est un partenaire dans votre santé assez important. Sa formation lui permet de vous donner des recommandations générales quant à la santé globale, ou de vous référer au professionnel approprié lorsque vos bobos dépasse son champs d'expertise. Lorsque nécessaire, le chiropraticien peut aller jusqu'à préparer un rapport ou une lettre de référence.
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À quelle fréquence devrais-je consulter un chiropraticien?Avant de déterminer le plan de traitement, il est nécessaire au chiropraticien de commencer par une évaluation! Certains facteurs propre au patient peuvent impacter la fréquence ou le nombre de traitement nécessaire. Voici quelques facteurs (non-exhaustif) à considérer : est-ce que notre patient est en bonne forme physique? est-ce qu'il souffre de sa condition depuis quelques jours, semaines ou depuis plusieurs lunes? est-ce qu'il travaille dans un domaine qui lui cause des blessures? est-ce que le patient fait les exercices qu'on lui recommande ou est-ce que ça lui sort par l'autre oreille? Difficile à juger. Du moins, sans évaluation initiale. Suivant l'évaluation initiale, le chiropraticien sera mieux en mesure de donner son estimation et son avis. En ce qui est des recommandations pour le bien-être général ou le maintien d'une bonne hygiène de la colonne vertébrale, la règle générale est d'une fréquence de 1x/aux 3 mois, ou aux changements de saison. Le chiropraticien va vous donner sa recommandation, mais c'est vous le vrai boss! 👔
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Est-ce que les soins chiropratique sont couverts par les assurances?La couverture des assurances est différente pour chacun. Vérifiez auprès de votre assureur pour connaître la vôtre! Pour faire la réclamation, le reçu que nous vous envoyons par courriel ou que nous vous remettons est adéquate.
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Quels sont les différents traitements offerts en massothérapie?Voici une liste des différents massages offerts à notre clinique : Massage intramusculaire Massage suédois Massage californien Réflexologie Massage sur chaise Massage relaxant du cuir chevelu Access bars Vous pouvez en lire plus dans la description des traitements lors de la prise de rendez-vous ou dans notre blog (à venir).
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Quelles zones peuvent être traitées en massothérapie?Tout ce qui touche les muscles, un massothérapeute peut vous aider! Que ce soit du crâne (voir Massage crânien) jusqu'aux pieds (voir Traitement en réflexologie), nos massothérapeutes sont très efficaces pour défaire les noeuds et tensions musculaires. Au début d'une séance, nos massothérapeutes vont toujours prendre le temps de vous demander la raison de votre consultation. Profitez-en pour les guider selon vos préférences, que ce soit la zone désirée ou la force de la pression, ne vous gênez surtout pas!
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Est-ce qu'un massothérapeute peut faire "craquer"?Absolument pas! De son vrai nom, le "craquement" se nomme la manipulation vertébrale ou ajustement chiropratique. Il s'agit d'un acte réservé exclusivement aux chiropraticiens (et quelques physiothérapeutes qui ont fait une formation supplémentaire). Aucun autre thérapeute ne peut faire ces manoeuvres et peuvent aller jusqu'à causer des blessures lorsque mal effectuées! Toutefois, il est possible que lors de pressions dorsales qu'un craquement est ressenti ou entendu. Assurez-vous que ce n'est pas intentionnel de la part de nos massothérapeutes qui sont bien au courant des risques d'une manipulation vertébrale mal-effectuée!
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À quelle fréquence est-ce que je devrais consulter un massothérapeute?Il n'y a pas de recette magique pour déterminer la fréquence idéale pour des suivis ou séances ponctuelles en massothérapie. Ça dépend de la raison pourquoi vous consultez : est-ce que vous avec une douleur? est-ce seulement pour se détendre? est-ce que vos tensions sont tellement prononcées que ça nécessite 2-3 séances plus rapprochées? Difficile à juger. En ce qui est des recommandations pour le bien-être général, ça varie entre 1x/mois à 1x/aux 3-4 mois. C'est vous le boss! 👔
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Est-ce que je dois être nu pour me faire masser?Non, et on insiste! Si nécessaire, pour la femme, le massothérapeute vous demandera de retirer le soutien-gorge pour faciliter son travail. Pour les plus pudiques ou pressés, il existe même un massage sur chaise pour ne pas avoir se dévêtir. Autrement, gardez vos culottes/boxers/bobettes en tout temps!
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Pourquoi consulter un massothérapeute si je n'ai pas de douleur?Même si la douleur n'est pas ressentie, le corps (et ses muscles) travaille en tout temps! Afin d'éviter de développer des blessures, de défaire des noeuds musculaires ou simplement pour se renvigorer le système, une visite en massothérapie peut donner un boost au corps.
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Est-ce que les soins en massothérapie sont couverts par les assurances?La couverture des assurances est différente pour chacun. Vérifiez auprès de votre assureur pour connaître la vôtre!
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Est-ce que la massothérapie est bénéfique pour le stress?En toute simplicité, la réponse est : oui, la massothérapie est très bénéfique pour le stress! En libérant les tensions du corps, les massages soulagent les douleurs musculaires et permet indirectement à améliorer la qualité du sommeil et le repos. Les motions favorisent également la circulation sanguine et la circulation lymphatique, en conséquent, stimule le système immunitaire.
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Faut-il détenir une formation pour devenir massothérapeute?Pour pouvoir émettre des reçus pour les assurances, un massothérapeute doit avoir suivi une formation en massothérapie reconnue par les assurances. Il existe plusieurs écoles pour acquérir ces-dites compétences. Nos massothérapeutes ont été formées par l'Académie de massage scientifique à Drummondville et par l'Agence pour Massothérapeutes Intervenants en Santé Naturelle (AMIS-N). Ainsi, vos traitements en massothérapie peuvent être réclamés auprès des divers assureurs!
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Comment savoir si j'ai des noeuds musculaires?À la pression, un noeud musculaire est souvent douloureux et est ressenti comme une nodule au centre des fibres musculaires. Sans nécessairement ressentir un point spécifique, on peut ressentir beaucoup de tensions ou la sensation de tiraillement lors de certains mouvements. Accompagné de cette sensation se cache souvent des petits noeuds musculaires.
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Est-ce que le massage intra-musculaire est douloureux?Le massage intra-musculaire s'agit d'un massage qui mets en mouvement les toxines dans les cellules musculaires, soit un massage en profondeur avec une pression plus forte qu'un massage dit de relaxation. Après une séance, il est possible et normal de ressentir des courbatures comme lorsqu'après un effort physique important. Durant le massage, il est important d'aviser le massothérapeute si la pression est douloureuse et intolérable!
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Qu'est-ce que la réflexologie?La réflexologie s'agit d'un massage du pied agissant avec des mouvements circulaires et des points de pression spécifiques, combiné avec l'utilisation de certaines huiles essentielles. Selon la médecine chinoise traditionnelle, chaque zone du pied correspond à une partie du corps ou d'un organe. Ainsi, les points de pression dans la réflexologie stimulés réflètent spécifiquement une intention. La réflexologie apporte plusieurs autres bénéfices : elle peut diminuer les tensions nerveuses; elle stimule la circulaton sanguine et le système lumpatique; elle peut également aider avec les problèmes de sommeil! Attention! La réflexologie n'est pas recommandée pour les femmes enceintes, ni les personnes souffrant de problèmes circulatoires (avec des antécédents de phlébites ou de thrombose), de problèmes cardiaques récents, ou ceux ayant une entorse au moment du massage. En cas de doute, appelez-nous et parlez avec nos thérapeutes!
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Quels sont les bienfaits d'un massage du cuir chevelu?Le massage du cuir chevelu a comme première intention de relaxer la personne et son cuir chevelu. Passant par plusieurs points de pression au niveau du crâne et par les motions utilisées, ce massage libère des tensions et améliore la circulation sanguine et en conséquent, stimule la repousse des cheveux. Ce massage utilise certaines huiles essentielles, il est donc probable de sortir avec les cheveux gras et le besoin de se coiffer avant de sortir de la salle!
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